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矢上 真理恵

参加予定日:5月19日(木) 20日(金) 21日(土)

プロフィール

矢上予防医学研究所ディレクター
兵庫県出身。セントラル・セント・マーチンズ大学院パフォーマンスデザイン科専攻修士課程修了。

ヨガの指導者である両親のもとに生まれ、岐阜の山中にあるヨガ、瞑想、断食を行う合宿所で幼少期を過ごす。

高校卒業後に渡米。2009年、米国のPratt Instituteファッションデザイン科を卒業し、Universal Picturesの衣装部門でのインターンなどを経て独立。

2012年、英国のセントラル・セント・マーチンズ大学院に入学し、芸術表現を通じて身体をより体系的に学ぶ。また、自力整体ナビゲーターとして、カナダ、ヨーロッパ各地、イスラエルにて、クラスとワークショップを開催。(自力整体ナビゲーター、RYT250ヨガ講師認定、アニマルフロー資格取得。)

2019年に帰国し、矢上予防医学研究所のディレクターに就任。企業やメディアを通じて自力整体を伝える。現在は、執筆活動と女性を対象とした予防医学プログラム作成を並行して続ける。

自力整体とは慢性的な不調の改善と予防を目的とした自己治療法の一つとして、一般的な整体治療と違い、治療師の施術を受ける治療ではなく自分自身で行うのが特徴です。

整体治療家である矢上 裕が、東洋医学の指圧や整体技術をベースにヨガの指導者を経て1989年に発案しました。

自力整体を継続的に行うと自然治癒力が高まり、自己観察能力を養うことができます。体を脱力させる事で副交感神経を優位にし、歪みをあるべき正しい位置へ戻すことで、痛みを根本から取り除くことが可能になります。

https://www.jirikiseitai.jp/about

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